График занятий, зал на улице Фрунзе
Расписание групповых программ
ПН |
9:00 |
ZUMBA |
Юлия |
18:00 |
ABL |
Алёна |
19:00 |
Power Pump |
Алёна |
20:00 |
Stretching |
Алёна |
ВТ |
9:00 |
Tabata |
Наташа |
10:00 |
Здоровая спина |
Наташа |
10:00 |
Crossfit* |
Денис |
17:30 |
Хулиган Pump |
Наташа |
18:30 |
Fit ball |
Наташа |
СР |
8:15 |
Fit ball |
Вера |
9:15 |
Core+Stretching |
Вера |
18:00 |
Power Pump |
Алёна |
19:00 |
Dance mix |
Алёна |
20:00 |
Stretching |
Алёна |
ЧТ |
9:00 |
Body sculpt |
Наташа |
10:00 |
Crossfit* |
Денис |
10:00 |
Здоровая спина |
Наташа |
17:30 |
Tabata |
Наташа |
18:30 |
Хулиган Pump |
Наташа |
ПТ |
9:00 |
ZUMBA |
Юлия |
СБ |
10:30 |
Crossfit* |
Денис |
ВС |
10:30 |
Cross training |
Наташа |
11:30 |
Здоровая спина |
Наташа |
12:30 |
Fit ball |
Наташа |
*Step-interval — 200 рублей
*Crossfit — 500 рублей
Расписание зала единоборств
ПН |
17:00 |
Рукопашный бой |
Андрей Костомаров |
17:30 |
ММА (мл.гр.) |
Сергей Чураков |
19:00 |
ММА (ст.гр.) |
Андрей Степин |
20:30 |
Боевое самбо(16+) |
Павел Тимохин |
ВТ |
09:30 |
Бокс |
Андрей Костомаров |
17:00 |
Тайский бокс (с 12 лет) |
Офелия Маргарян |
19:00 |
Рукопашный бой |
Денис Медведев |
19:00 |
Тайский бокс (до 12 лет) |
Офелия Маргарян |
20:00 |
Бокс |
Тарон Оганнисян |
20:00 |
Грэпплинг |
Антипов Алексей |
СР |
17:00 |
Рукопашный бой |
Костомаров Андрей |
17:30 |
ММА (мл.гр.) |
Сергей Чураков |
19:00 |
ММА (14+) |
Офелия Маргарян |
20:30 |
Боевое самбо(16+) |
Павел Тимохин |
ЧТ |
09:30 |
Бокс |
Андрей Костомаров |
17:00 |
Тайский бокс (с 12 лет) |
Офелия Маргарян |
19:00 |
Рукопашный бой |
Денис Медведев |
19:00 |
Тайский бокс (до 12 лет) |
Офелия Маргарян |
20:00 |
Бокс |
Тарон Оганнисян |
20:00 |
Грэпплинг |
Антипов Алексей |
ПТ |
19:00 |
ММА(14+) |
Офелия Маргарян |
20:30 |
Боевое самбо(16+) |
Тимохин Павел |
СБ |
09:30 |
Бокс |
Андрей Костомаров |
11:30 |
Грэпплинг |
Сергей Чураков |
17:00 |
Тайский бокс |
Офелия Маргарян |
20:00 |
Бокс |
Тарон Оганнисян |